やっておけばよかった…！結婚式までの1か月で取り入れたかったコスパ最高美容法４つ

前回こちらの記事で、わたしが実際に結婚式1か月前から行った効果の高かったコスパ最高美容法をご紹介しました。

そこでご紹介しきれなかったものがありましたので今からご紹介します！（伝えたいことがたくさん…！）

実は、結婚式後にやっておけばよかった～と思っている美容法がいくつかあるんです。

酵素洗顔で毛穴をすっきりさせる

メイクを毎日する方やマスクをつける機会が多い方にぜひやってほしいのが、酵素洗顔で毛穴の汚れをすっきりさせることです。

急いでるときなどはクレンジングや洗顔を適当にやりがち。ですが、その日のうちに丁寧に汚れを落とさないと毛穴汚れが蓄積していき、だんだんと黒ずんでいきます。

毛穴汚れには酵素洗顔が断然おすすめ。

わたしのようにズボラな方でも週に数回取り入れるだけでいいので手軽にきれいな肌をキープできます。もちろん、毎日でもOK！

わたしが実際に使用しているのがファンケルのディープクリア洗顔パウダー。

また、こちらの酵素洗顔パウダーはテカリがちな男性の肌もすっきりさせるので、花婿さんと一緒に使うのもいいですね。

スカルプブラシで頭皮マッサージ

美容といったら顔・肌が一番気になると思いますが、顔の印象をさらに明るくするために忘れてはいけないのが頭皮ケアなんです。

お気づきだと思いますが、頭と顔の皮膚は繋がっているんです！！（当たり前か…）

毎日コツコツと頭皮をほぐしていくと、頭がすっきりするだけでなく、顔・首周りのもたつきもすっきりしますし、目もぱっちりしてきます。

スカルプケアには、《ウカ》スカルプブラシ kenzan（ケンザン）がとってもおすすめ。

私は最近友達にプレゼントでもらったのですが、使い始めてすぐ効果を感じました。（本当にありがとう！！）

程よい硬さでシャンプーしながらマッサージできるので、洗ったあとはサロン帰りのような爽快感！

よりソフトな刺激のkenzan Soft（ケンザン ソフト）や、よりハードにごりごりしたい方向けのkenzan Barikata（ケンザン バリカタ）もあります。

ぜひ、お好みの1つをゲットして頭皮から美しくなりましょう！

フルーツを積極的に食べる

フルーツにはビタミンがたくさん。ビタミンと水分をたくさん摂取できるのでお肌には栄養満点です！

いちごとキウイフルーツが大好きな私。でも、普段の生活で毎日取り入れるにはお値段が高くてなかなか摂取できず…。

結婚式までにたくさん取っていればもっと肌にハリが出て明るくなったのではないかと少しだけ後悔しています。

30代となった今では、お肌のためだけでなく健康のためにも積極的に取り入れるようにしています。
外側からのケアだけでなく、内側からもきれいを作っていきましょう！

結婚式の前数か月だけでも積極的にフルーツを摂ってぷるぷる水分だっぷりのお肌を目指していきましょう！

シルクの枕カバーを使用する

1日の1/3を費やしている睡眠。実は、夜の睡眠時間にもしっかり美容対策をしないと肌に負担をかけているかもしれないんです。

みなさんは、枕カバー何を使用していますか？

横向きで寝る方は肌（頬）に直接枕が当たりますよね。寝返りなどの大きな摩擦により肌に負担がかかり、せっかく起きている間にケアしたのに台無しになっているかも…！？

そこでおすすめなのは、枕カバーをシルクに変える、それだけです。

私が現在使用しているのは、こちらの枕カバー。

わたしは寝ているときに滑らないように表面がシルクで裏面が綿のもの、形は洗いやすさを考え封筒タイプにしました。

両面シルクのものや、ファスナータイプもあります。

また、カラーバリエーションが豊富なのもうれしいポイント。寝室の雰囲気や気分に合わせて選べるのがうれしいですよね。

公式では、ヘアケアのために紹介されていますが、わたしは横向きでしか寝れないタイプなので肌のためを考えて使用しています。

もちろん、翌朝の髪の毛の絡まりも少ないのでヘアケアとして取り入れるのもおすすめですよ！

まとめ

美容対策はSNSでもいろいろ出てきて情報過多。

結局どれが一番いいのか自分に合うのかわからない～と迷宮入りしてしまったら、ぜひこちらでご紹介したような基礎力をアップさせるようなコスパ最強の美容法を試してみてくださいね。